Facebookta Paylaş Tweetle

Alıç Nedir? Alıç Meyvesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Tarih
16 OCA 2022
Yazar

Alıç Nedir? Alıç Meyvesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Alıç nedir? Alıç meyvesinin faydaları ve zararları nelerdir? Alıç yaprağının faydaları nelerdir?

Alıç Bitkisi Nedir?

Alıç, geçmiş zamanlardan günümüze gelen ve hala tüketilmeye devam edilen, şifalı, zengin içerikli bir bitkidir. Halk arasında yemişen, akdiken, muşmula adlarıyla da anılır. Zengin içerikli bir meyve olan alıç, tıbbi açıdan önemli bir bitkidir. Demir, magnezyum, potasyum, fosfor ve kalsiyum mineralleri içeren alıç, özellikle C vitamini açısından oldukça zengindir.

Alıç bitkisi, kalbin düzenli çalışmasında, kalp ve damar fonksiyonlarının düzenlenmesinde etkilidir.

Eski zamanlarda sağlığa yararları sebebiyle ilaç olarak kullanılan meyveyi, günümüzde de birçok ilacın üretiminde görebiliriz.

 

Alıç Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

  • - Alıç, damarları genişletici etkiye sahiptir. Kanın, kalp damarlarından kolayca pompalanmasını sağlar. Kan dolaşımını kolaylaştırır, kalbin yükünü hafifletir.
  • - Kalp krizi riskini önlemede büyük etkiye sahiptir.
  • - Damar sertliğine karşı vücudu korur.
  • - Kalp atışlarının düzenli atmasında büyük rolü vardır.
  • - Sakinleştirici etkiye sahiptir. Sinir bozukluğunu önler ve sinirsel çarpıntı gibi rahatsızlıklarda etkilidir.
  • - Beyine giden damarların genişlemesini sağlar, kan akışını arttırır.
  • - Uykusuzluk sorununa yardımcı olur.
  • - Yüksek tansiyon hastalarına, tansiyon düşürücü etkisi sebebiyle tavsiye edilir.
  • - Mideyi rahatlatır.
  • - İdrar söktürücüdür ve cinsel performansı arttırır.

 

Alıç Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Alıç yaprağı ince ince kıyılır, üzerine bir bardak su eklenir ve kaynatılır. 10 dakika bekletilir, soğuduktan sonra içilir.

  • - Alıç yaprağı da meyvesinde olduğu gibi yüksek miktarda antioksidan içerir. Kanser hücrelerinin oluşumunu engeller ve var olan kanser hücrelerinin vücuda yayılmasını önler.
  • - Kalp ve damar sağlığını korur.
  • - Üst solunum yolları hastalıklarının tedavisini destekleyici rolü vardır.
  • - Kan akışını hızlandırır.
  • - Dolaşım sorunlarının tedavisinde görev alır.
  • - İştah kapatıcı özelliği sebebiyle alıç yaprakları salata içine eklenebilir. Zayıflama diyetlerinin etkinliğini arttırır.
  • - Mide duvarını kuvvetlendirir. Mide sorunlarına karşı vücudu korur.
  • - Kansızlığa sorununa iyi gelir ve el, ayak üşümelerinde etkin rol oynar.
  • - Damar içi plak oluşumunu engeller ve var olan plakların temizlenmesinde rol alır.
  • - Baş ağrısı üzerinde olumlu etkileri vardır. Kronik migren tedavisinde oldukça etkindir.

 

Alıç Meyvesinin Zararları Nelerdir?

  • - Kalp çarpıntılarına şifa olan alıç, gereğinden fazla tüketildiğinde çarpıntıları arttırabilir ve göğüs ağrılarına sebep olabilir.
  • - Aşırı alıç tüketimi baş dönmesi, mide bulantısı ve bağırsak bölgesinde kanamaya sebep olabilir.
  • - Kalp damarlarını genişletici etkiye sahip olan alıç meyvesi, kalp ilaçları ile birlikte alındığında zararlı olabilir.
  • - Alıç tüketimi midede bulantı, baş dönmesi ve bağırsaklarda kanama ile birlikte kanlı idrar gibi rahatsızlıklara sebep olabilir.
  • - Çocuklar, hamileler ve emziren annelerin alıç tüketmemeleri tavsiye edilir.
  • - Aşırı kullanımında bacaklarda geçmeyen ödem, göğüs, kalp ve omuz ağrıları gelişebilir.
  • - Kan inceltici ilaç ve tansiyon ilacı kullananların da mutlaka doktora danışmaları gerekir.

Bu Yazı Toplam 277 Defa Okunmuştur.


BENZER KONULAR

 

Yorum Yap


YEMEK


REKLAM